Диетическое питание в Новосибирске

доставка диетического питания в Новосибирске заказы по т. (383) 2870793 и 3499906

 

Шиповник лечебные свойства (отвар шиповника, плоды шиповника)

Шиповник лечебные свойства (отвар шиповника, плоды шиповника)Еще в прошлом были известны лечебные свойства шиповника. Его меняли на ценные и дорогие ткани, меха. Полезными свойствами обладают все части этого растения. Плоды шиповника это наиболее распространенная ингредиент содержащий в себе наибольшее количество лечебных свойств шиповника. Из них делается отвар шиповника, производится сироп шиповника. Например, отвар шиповника содержит витамины Р, РР, К, огромное количество витамина С, ряд витаминов группы В, а так же в нем содержится марганец, калий, медь, железо, пектин, каротин, фосфор, яблочная и лимонная кислоты, антиоксиданты и другие полезные вещества. Обычно, используют свежие или высушенные плоды шиповника, последние часто применяют для приготовления настоев, соков, отваров, чая и многого другого. В частномти, приготовленный чай из шиповника имеет множество полезных свойств, прежде всего, он помогает снять воспаление, служит для тонуса и укрепления организма, помогает при склеротических заболеваниях, а также нормализует деятельность сердечнососудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта, процессы обмена, положительно влияет на нервную систему. Чай из шиповника это уже производный продукт, лучше всего делать отвар шиповника, настой или что-то подобное. Как заваривать шиповник мы учить не будем, но поговорим о пользе и вреде, шиповник повышает или понижает давление, шиповник лечебные свойства и противопоказания и т.д.

Отвар шиповника, польза:

  1. Оздоровляет сердце и снижает кровяное давление. Благодаря таким свойствам, его нередко назначают пациентам врачи-кардиологи. Кроме того, отвар шиповника обладает свойством укреплять кровяные сосуды и капилляры, препятствуя развитию атеросклероза.
  2. Укрепление иммунитета – еще одно свойство, которым обладает отвар шиповника. Польза его обусловлена содержанием аскорбиновой кислоты. Даже лимоны бессильны тягаться с шиповником по количеству вмещающегося в нем витамина С, поэтому отвары из плодов шиповника представляют отличное средством для предупреждения простудных болезней. А если недуг все-таки нашел Вас – что ж, шиповник и здесь придет Вам на помощь.
  3. Отвар шиповника поможет при авитаминозе. Помимо огромного содержания витамина С, плоды «дикой розы» содержат богатый набор биологически активных веществ, как то – витамины К, Р и РР, ряд витаминов группы В. Кроме того, вмещает шиповник также минералы – калием, марганцем, железом. Есть в нем провитамин А (каротин). Поэтому знайте, что если в качестве средства борьбы с авитаминозом использовать отвар шиповника, польза от этого не заставит ждать себя.
  4. Средство оказывает кроветворное действие. Отвар шиповника помогает выработке красных кровяных телец, чем обуславливается его польза при анемии.
  5. Плоды шиповника – эффективное желчегонное средство. Отвар шиповника приводит в норму функции печени и желчного пузыря.

Есть еще одна особенность, характеризующая отвар шиповника. Польза его обусловлена содержащимися в нем антиоксидантами, укрепляющими организм в целом. Это средство улучшает мозговую деятельность.

Противопоказания:

  • Более всего осторожными в его употреблении должны быть люди с нарушенным кровообращением. При тромбозах, эндокардитах и тромбофлебитах отвар шиповника нельзя использовать без консультации со специалистами.
  • Из-за того, что плоды шиповника очень богаты витамином С – аскорбиновой кислотой – они могут привести к нежелательным последствиям при гастрите, язве и повышенной кислотности. И, разумеется, отвар шиповника нельзя употреблять при гипервитаминозе витамина С.

Как видно из всего, что мы узнали про шиповник и его лечебные свойства, его полезные свойства, перекрывает все возможные недостатки. Все зависит только от нас.

Экспресс-стройность

Данная программа рассчитана на потребление 1200–1400 Ккал в день. Длительность курса – 7 дней.

подробнее…

Вперед, к идеалу!

Энергетическая ценность данной программы – около 1600 Ккал в день. Длительность курса – от 10 дней. 

подробнее…

Здоровое питание

Калорийность данной программы около 1800 Ккал в день. Длительность курса – от 14 дней.

подробнее…

Активный образ жизни

Программа разрабатывается индивидуально, меню высококалорийно, содержит повышенное количество белка.

подробнее…