Диетическое питание в Новосибирске

доставка диетического питания в Новосибирске заказы по т. (383) 2870793 и 3499906

 

 

Джессика Альба

Почему Джессика Альба отказывается использовать диеты, которые основаны на отказе от чего-либо?

Если вы посмотрите на фигуру Джессики Альбы, вы можете подумать, что она – магическое существо, которое постоянно на диете, и занимается в спортзале по 10 часов в день.

Это конечно не так. «Чем старше я становлюсь, и в особенности после того, как я стала мамой, для меня стало большим приоритетом оставаться здоровой», - говорит она. «Для меня более важен сбалансированный подход, чем попытки быть полностью совершенной».

Джессика говорит, что она пытается заниматься спортом до полудня, и также держится подальше от нездоровой еды – но в тоже время она может позволить себе небольшой «перерыв», если ей этого хочется.

«Я не ограничиваю себя», - говорит она. «Я могу съесть и нездоровую пищу, если мне этого реально хочется. Если я чувствую, что мне приходится себя ограничивать, мне начинает хотеться выпить. А это совсем несбалансированный путь.»

Мы полностью поддерживаем подход Джессики. В конце концов  это практически невозможно полностью ограничить себя от всех угроз на пути к здоровому образу жизни, и рады видеть, что знаменитости, которые держат себя в форме, используют сбалансированный подход».

Перевод статьи в Women’s Mag - http://www.womenshealthmag.com/life/jessica-alba-diet

Понравились наша статья? У нас много материалов по здоровому питанию

Хотите получать ежедневно комплекс диетического питания в Новосибирске? Мы с радостью доставим Вам на дом или офис.

Экспресс-стройность

Данная программа рассчитана на потребление 1200–1400 Ккал в день. Длительность курса – 7 дней.

подробнее…

Вперед, к идеалу!

Энергетическая ценность данной программы – около 1600 Ккал в день. Длительность курса – от 10 дней. 

подробнее…

Здоровое питание

Калорийность данной программы около 1800 Ккал в день. Длительность курса – от 14 дней.

подробнее…

Активный образ жизни

Программа разрабатывается индивидуально, меню высококалорийно, содержит повышенное количество белка.

подробнее…