Диетическое питание в Новосибирске

доставка диетического питания в Новосибирске заказы по т. (383) 2870793 и 2653900

 

Диетическое питание - это пища для Вашего здоровья

Ежедневные перекусы по пути на работу только создают иллюзию питания. Схваченный налету хот-дог наносит вашему здоровью огромный вред, выпитая бутылка газировки сыграет свою роль в разрушении вашего желудка, а быстро прожеванный гамбургер прибавит пару лишних килограммов. В последнее время многие стали задумываться об этих вопросах и уделять внимание правильной организации питания. Если вы хотите иметь здоровый внешний вид, если вы хотите быть здоровыми и продлить свою жизнь, то инвестиции в диетическое питание – лучший выбор. Мы предлагаем вам услугу по доставке сбалансированного и диетического питания. Наша услуга называется коротко и просто «ЕДА» – Единая Диетическая Альтернатива.

Здоровое и сбалансированное питание способствует не только укреплению вашего здоровья, но и увеличивает ваши способности к умственной и физической деятельности. Если вы решили, что диетическое питание – именно для вас, то вы сделали первый шаг к достижению здоровья вашего организма, а также уменьшили риск заболеваний, которые связаны с неправильным питанием.

Никто не знает верного способа стать идеально здоровым человеком, но есть точная формула, которая позволит избежать многих проблем: регулярное занятие спортом, отдых и, главное, сбалансированное питание

Мы все понимаем, что питаться нужно правильно, но зачастую у нас нет такой возможности. В силу быстрого ритма жизни мы едим что придется и когда придется. Обычно мы считаем, что диета – экзекуция голоданием для своего организма. Но сегодня существуют различные программы лечебного питания, спортивного питания, диет без голодания, соблюдая которые не нужно заниматься самобичеванием. Именно поэтому мы предлагаем воспользоваться нашим предложением. Меню услуги «ЕДА» разработано врачами-диетологами. Наша главная цель – четкий расчет потребности человека в питательных веществах и микроэлементах, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности. Все наши блюда низкокалорийные, ведь они приготовлены либо на пару, либо сварены. Количество жиров минимизировано. Если вы хотите похудеть без голодания, то наше меню разработано специально для вас. В нашем меню диетического питания вы не встретите жареные блюда, усилители вкуса, консерванты и вкусовые добавки, возбуждающие аппетит.

Главные принципы, которыми мы руководствуемся, создавая программы диет:

  1. Каждый съеденый Вами кусочек должен быть полезен и питателен. Высококалорийные, но бедные питательными веществами продукты исключаются!
  2. Пища должна быть максимально разнообразна.
  3. Значительную часть рациона диетического питания составляют углеводы. Даже на строгой диете нельзя отказываться от углеводов, содержащихся, например в кашах, макаронных изделиях, рисе.
  4. Продукты богатые белком: постное мясо, рыбу, птицу необходимо употреблять ежедневно.
  5. Жиры должны быть полезными и "здоровыми", поэтому оливковое масло приветствуется, а "трансжиры" и холестерин исключаются.
  6. Овощи, фрукты и травы - неотъемлемая часть правильного питания.
  7. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов обязательно.
  8. Правильная ЕДА должна готовиться на пару, вариться, тушиться или запекаться.

Внимание! Программы диетического питания могут содержать продукты противопоказанные Вашему организму, поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом и обязательно сообщите нам!

Экспресс-стройность

Данная программа рассчитана на потребление 1200–1400 Ккал в день. Длительность курса – 7 дней.

подробнее…

Вперед, к идеалу!

Энергетическая ценность данной программы – около 1600 Ккал в день. Длительность курса – от 10 дней. 

подробнее…

Здоровое питание

Калорийность данной программы около 1800 Ккал в день. Длительность курса – от 14 дней.

подробнее…

Активный образ жизни

Программа разрабатывается индивидуально, меню высококалорийно, содержит повышенное количество белка.

подробнее…